Nicht optimieren. Entfalten.

Vielleicht kennen Sie das.

Auftritt & Präsenz – Vor der Präsentation haben Sie ein mulmiges Gefühl, bis hin zu spürbarer Angst. Im Meeting haben Sie eine Idee, sagen aber nichts – oder sagen es und fühlen sich dabei nicht wahrgenommen. Im Bewerbungsgespräch zeigen Sie nicht, was Sie wirklich können.

Stress & Erschöpfung – Sie funktionieren noch, aber die Reserven gehen zur Neige. Sie schlafen schlecht, können nach der Arbeit nicht abschalten, sind gereizt, wo Sie früher gelassen waren. Und manche Gespräche im Job schieben Sie vor sich her, weil Sie nicht wissen, wie Sie sie beginnen sollen.

Selbstzweifel & Selbstwert – Sie sind Ihr strengster Kritiker. Sie trauen sich Dinge nicht zu, die Sie eigentlich könnten.

Auftritt & Präsenz

Wenn Nervosität, Lampenfieber oder innere Blockaden verhindern, dass Sie in entscheidenden Momenten zeigen, was wirklich in Ihnen steckt.

- Präsentationsangst

- Auftrittsangst

- Bewerbungsgespräch

- Selbstsicherheit vor Publikum

Stress & Erschöpfung

Wenn beruflicher Druck, emotionale Belastung oder das dauerhafte Funktionieren-Müssen dazu führen, dass Sie sich selbst zunehmend verlieren.

- Stress am Arbeitsplatz

- Erschöpfung & Burnout-Prävention

- Schwierige Gespräche

- Konflikte im Arbeitsumfeld

Selbstzweifel & Selbstwert

Wenn Sie kompetent sind – sich innerlich aber oft unsicher erleben oder Ihren eigenen Fähigkeiten nicht trauen.

- Selbstzweifel

- Selbstwert stärken

- Das Gefühl, die eigene Position nicht zu verdienen (Impostor Syndrom)

- Innere Blockaden

„Eigentlich bin ich ganz anders, aber ich komme nur so selten dazu.“

Ödön von Horváth

Mehr Sie selbst sein — in den Momenten, die zählen.

Die Menschen, die zu mir kommen, sind kompetent. Was ihnen fehlt, ist nicht Wissen oder Können – sondern der Zugang dazu in den Momenten, in denen es darauf ankommt.

Als Arbeits- und Organisationspsychologe sowie Klinischer und Gesundheitspsychologe verstehe ich nicht nur den einzelnen Menschen, sondern auch die Strukturen, in denen er arbeitet, und die Anforderungen, die an ihn gestellt werden. Warum Druck so wirkt, wie er wirkt. Warum manche Rollen erschöpfen und andere stärken.

Viele Jahre habe ich zudem als Schauspieler gearbeitet – an Bühnen in Österreich, Deutschland und Luxemburg. Diese Erfahrung hat mir ein konkretes Verständnis dafür gegeben, was es bedeutet, unter Beobachtung bei sich zu bleiben – und wie aus Anspannung echte Präsenz werden kann.

Genau dabei helfe ich Ihnen.

Speziell für den Business Kontext: Mein Act in Business-Konzept

Wir alle spielen viele Rollen — im Beruf, in der Führung, im Alltag. Eine Führungspersönlichkeit wird einem nicht in die Wiege gelegt — sie entsteht durch die Bereitschaft, die eigene Rolle bewusst zu gestalten.

Für Menschen, die beruflich überzeugen wollen — als Führungskraft, in Verhandlungen, vor Publikum oder im Gespräch mit dem Team — habe ich ein eigenes Konzept entwickelt: Act in Business. Es verbindet psychologisches Fachwissen mit Techniken aus dem Schauspiel. Damit Sie in jeder Situation wirken — und dabei nichts vorspielen müssen.